9月のAppleWatchのアクティビティ結果です。
無事、「完璧な1か月」と「9月チャレンジ」クリアしました。
時々ムーブゴールのレベルを上げない？とAppleWatchから誘われますが、絶対に上げません（なので560カロリーで達成ということになっています）。
アクティビティの目標は、ムーブ、エクササイズ、スタンドの３つのゴールを日々達成することです。
このうち、スタンドというのは、１時間に１分以上立つという動作を１２回できれば達成なので一番楽勝そうなのですが、土日家で映画を観たりパソコンいじったりしていると、夕方時点でまだ6回とか恐ろしいくらいゴールはまだまだ状態になってしまうことがあります。
結局、最後の１回をクリアするために、２２時の就寝予定だったところ、２３時まで起きて１分家の中をウロウロしてから寝る羽目になったりすると、何か間違っているように感じます。グウ。